Événements à venir - Ma détox zen : ateliers de crusine ou l'art de manger vivant

Événements à venir, organisés dans l'appartement l'Archipel - Ma détox zen : ateliers de crusine ou l'art de manger vivant - Organisés par Karine Fisher de Jeune et Équilibre.

"Karine Fisher, formée à l'alimentation vivante depuis 2015 (Institut Ann Wigmore, Irène Grosjean, formation Raw chef) propose des journées d'initiation à la crusine. Elle partage son savoir et son expérience dans le domaine de l'alimentation vivante et de la détox en toute simplicité. La crusine est l'art de cuisiner en respectant le potentiel vital et nutritionnel des aliments : elle met à l'honneur les légumes et fruits frais, les graines oléagineuses, germées, les jeunes pousses, les algues, les herbes aromatiques et épices... (...) Je m'offre une journée pour nourrir le corps et l'esprit ! Ma Detox Zen, c'est l'occasion de prendre soin de soi le temps d'une journée (9h30-15h30) - Une journée pour découvrir et déguster des recettes de cuisine vivante, - Une journée pour apaiser le mental, délier le corps et mieux l'habiter et profiter pleinement des bienfaits de l'alimentation vivante! Le programme de Ma Detox Zen s'articule en plusieurs temps : - Un peu de théorie pour découvrir les préceptes de l'alimentation vivante - Plus de 3 heures de cuisine - Des pauses relaxantes avec la pratique de respiration et yoga doux. - Et bien sûr la dégustation des délicieux mets préparés ensemble! Au menu : Un petit déjeuner vitaminé vous est offert à votre arrivée. Il est proposé à chaque participant de réaliser et déguster un menu complet (entrée, plat, dessert, boisson) ainsi qu'une collation. Des supports de recettes écrits sont fournis à chaque participant."

- Extrait du site internet www.jeune-et-equilibre.fr - Il reste encore des places pour les Ateliers Cruisine du 6 avril et du 3 mai, je vous invite à contacter directement Karine Fisher, pour plus de renseignements : www.jeune-et-equilibre.fr

Photos de Erwann Photographie.



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